​​​​​​​強くしなやかに

4D-Stretchマシンによる
柔軟性の向上とケガの予防

Stretching machine

4D-Stretchマシンは、余計な筋力（いわゆる力み）を使わずに動作が行いやすいよう設計された特別なマシンです。
適度な負荷で気持ちよく身体を伸ばしながら力まずに身体を動かしていく事で身体の柔軟性を向上させます。加えて余計な力みがないことにより血流促進効果もかなり高くアスリートの積極的休養の手段としても優れています。
運動中に*いきみが発生する事がほぼないため高齢者や血圧が高めの方にも無理なく行っていただくことが出来ます。
＊いきみ…強く息を吐き出す際の様な動作。排便や出産など体外に何かを出す際に必要な重要な生理的現象。
社会人にとってはぎっくり腰のような日常生活での不意の動作から生じる怪我のリスクの低下に。日々ハードな練習やトレーニングをしている学生アスリートにとっても日々のセルフケアや身体の使い方の効率化によるパフォーマンス向上にもお勧めです。

プロも使うほど効果がでるマシーン

A machine that is effective even for professionals

4D-Stretchマシンは、優れた効果からプロのアスリートにも高い評価を受けています。
四次元の動きにより、従来のトレーニングマシンでは困難だった「爆発的な筋出力を生み出す」RSSC（回旋系伸張反射）が体得・上達できます。

スポーツ選手が回避したい怪我の予防にも効果を発揮し、継続により身体の全体的なコンディショニングを向上させる効果があります。
例）ﾚｯｸﾞﾌﾟﾚｽ360°でハムストリングスのストレッチおよび大腿四頭筋を緩める。加えて股関節の使い方を学習することによるオスグッド病の予防。
近年、よく聞くようになっている胸郭や股関節の動きに関わる筋肉の柔軟に保つことや動かし方を習得は、多くのスポーツ障害の予防に有効です。