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４DSTRETCH (動的ストレッチマシン)１ヵ月間フリーパス利用
オススメです！！
◎ ファミリー ￥5500（同時利用は2人まで）
◎ 一般 ￥4400
◎ 学生 ￥3300
★ フリーパス券は【初回無料体験も含む】４回の基礎講習
を受けて頂いた後に購入可能となります。
★ 重複利用を避ける為、事前予約が必要になります。
★ フリーパス購入日から１ヵ月間毎で更新となります。
※フリーパスでご利用の方はセルフ利用となります。
新規無料体験も継続中！
★ 日曜日もやってます！！ ★
※ ２名様まで同時に体験して頂けます。最初は一人では不安な方はご家族やご友人
と一緒に体験してみてはいかがですか？
※ 事前予約が必要となりますので、予約はWEB又はお電話で！！(当日予約可)
水曜日・土曜日は4DSTRETCHは
受け付けておりませんのでご予約の際はご注意下さい。
★6月のスタッフ休日のお知らせ★
佐藤 日曜・水曜午後
松﨑 水曜・土曜 ※１６時以降投球指導のみ受付しております。
※ ご予約の際はお間違いないようお願い致します。
Health
Approach to health
健康への全面的アプローチ
TASK GYMは千葉県成田市に
位置するパーソナルジムで、
動的ストレッチマシン、整体治療、
パーソナルトレーニングを融合させた
独自のアプローチで健康と身体の
最適化を目指しています。
スポーツをしている方や
日常で怪我予防を求める社会人、
パフォーマンス向上を目指す学生アスリートに
対応したサービスを提供しており、
トレーナーは整体の施術経験も持ち合わせており、
体の構造に精通しています。
TASK GYMの目標は、単に体を鍛えるだけでなく、
持続可能な健康と活力の実現です。
TASK GYMについて
Stretching machine
Stretching
ケガを予防しながら
身体機能を向上させる
動的ストレッチマシーン
4D-Stretchマシンによる
柔軟性の向上とケガの予防
Stretching machine
4D-Stretchマシンは、余計な筋力（いわゆる力み）を使わずに動作が行いやすいよう設計された特別なマシンです。
適度な負荷で気持ちよく身体を伸ばしながら力まずに身体を動かしていく事で身体の柔軟性を向上させます。加えて余計な力みがないことにより血流促進効果もかなり高くアスリートの積極的休養の手段としても優れています。
運動中に*いきみが発生する事がほぼないため高齢者や血圧が高めの方にも無理なく行っていただくことが出来ます。
＊いきみ…強く息を吐き出す際の様な動作。排便や出産など体外に何かを出す際に必要な重要な生理的現象。
社会人にとってはぎっくり腰のような日常生活での不意の動作から生じる怪我のリスクの低下に。日々ハードな練習やトレーニングをしている学生アスリートにとっても日々のセルフケアや身体の使い方の効率化によるパフォーマンス向上にもお勧めです。
プロも使うほど効果がでるマシーン
A machine that is effective even for professionals
4D-Stretchマシンは、その卓越した効果により、プロのアスリートからも高い評価を受けています。
四次元の動きにより、従来のトレーニングマシンでは困難だった「爆発的な筋出力を生み出す」RSSC（回旋系伸張反射）の習得・上達が可能です。
また、スポーツ選手が頻繁に直面する怪我の予防にも顕著な効果を発揮し、継続的な使用によって身体の全体的なコンディショニングを向上させる効果があります。
例）ﾚｯｸﾞﾌﾟﾚｽ360°でハムストリングスのストレッチおよび大腿四頭筋を緩める。加えて股関節の使い方を学習することによるオスグッド病の予防。
近年、よく聞くようになっている胸郭や股関節の動きに関わる筋肉の柔軟に保つことや動かし方を習得は、多くのスポーツ障害の予防策として非常に有効です。
4D-Stretchの効果について
日常の違和感を解消する
パーソナルトレーニング
Personal training
TASK GYMでは、各個人の特定の身体的ニーズと目標に焦点を当てたパーソナルトレーニングを提供しています。
日常生活で感じる体の違和感の解消から、学生アスリートのパフォーマンス向上まで、幅広い要望に応えるためのプログラムが整えられています。
お客様一人ひとりが自分のペースで健康と運動パフォーマンスの目標を達成できるようサポートします。
TASK GYMのパーソナルトレーニングは、ただのエクササイズ以上のものを提供し、皆さんの日常生活やスポーツ活動における身体的な快適さと能力向上を目指しています。
自由診療でカスタマイズされた
整体治療
Chiropractic treatment
自由診療の枠組みにおけるカスタマイズされた整体治療は、一人ひとりの患者の特有の身体的ニーズと健康状態に基づいた治療プランを提供します。
患者一人ひとりの生活スタイル、体の痛みや不調の原因を深く理解することから始まります。
経験豊富な整体師が患者の体調や特定の健康目標に合わせて治療を行い、痛みの緩和、姿勢の改善、身体機能の向上を目指します。
慢性的な痛みや運動障害のある患者に対しても有効で、長期的な健康とウェルビーイングの実現をサポートします。
First time
For first time customers
初めてのお客様へ
初めてのお客様も安心してスタートできるよう、丁寧なカウンセリングを行い、一人ひとりの体の悩みや特性をしっかりと理解します。
学生アスリートには競技力向上とケガの予防のトレーニングを、社会人には日常のストレス軽減と体調改善プログラムを提供し、パフォーマンスの向上とケガの予防をサポートします。
どのような小さな疑問や不安も、遠慮なくお尋ねください。
皆様の健康と快適な生活をサポートいたします。
初めてのお客様へ
Menu
TASK GYM menu
TASK GYMのメニュー
TASK GYM menu
TASK GYMメニュー
忙しい日常生活の中でも実践可能な健康管理とリラクゼーションを目指しています。
オフィスワークによる身体の緊張や疲労を解消する特別なストレッチや、短時間で効果的な運動プログラムを提供しています。
また、長時間の座り仕事による姿勢の悪化を防ぐエクササイズや、筋力や体のパフォーマンスを向上させる動的ストレッチマシーンを活用して、体全体の機能を向上させます。
仕事と私生活のバランスを保ちながら、健康と活力を維持することができるよう、専門のトレーナーが一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたメニューを提案します。
TASK GYMメニュー
Menu for student athletes
学生アスリート向けメニュー
学生アスリート向けメニューは、競技力の向上と身体の全体的なバランスを重視して設計されています。
学生アスリート向けにスポーツ特有の動作を強化し、怪我の予防にも焦点を当てています。
力強さ、速さ、持久力の向上を目指す運動はもちろん、動的ストレッチマシーンを活用して柔軟性と身体の安定性を高めることが可能です。
学生は、お得な回数券があるため、コストパフォーマンスに優れたトレーニングを体験できます。
学生アスリート向けメニュー
Store
Store information
店舗情報
住所
千葉県成田市本城243-4
川嶋テナント104
Tel
0476-37-6736
営業時間
9:00～20:00
定休日
水曜日午後 祝祭日
★ 日曜日はパーソナルトレーニング及び4DSTRETCHをご希望の方のみご予約承ります
アクセス
JR成田駅から車で22分の距離にあり、県道43号線沿いの
セイミヤ、ウエルシア、ベイシア
といったスーパーと薬局の近くにあります。
店舗紹介
