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First time customer

Worries

Worries about body

身体について
悩みはありませんか？

肩こり

ケガをしやすい

腰痛

身体を軽くしたい

日常生活で違和感がある

トレーニングの効果を上げたい

Leave it
to me

Leave your worries to me

このようなお悩みは
TASK GYMにお任せください!

Identifying physical problems through counseling

カウンセリングで
身体の悩みを特定

専門的なカウンセリングを通じて、お客様の身体の悩みを深く理解し、根本的な原因を特定します。
TASK GYMは、個々の生活スタイル、運動習慣、健康状態を詳細に分析し、それぞれのニーズに合わせたパーソナライズされたケアプランを提案します。

このカウンセリングでは、姿勢の問題、痛みの原因、筋肉の不均衡など、さまざまな要因を探ります。

また、お客様自身が自分の身体をより深く理解し、日常生活での改善点を見つけられるようサポートします。

Effective training with 4D-Stretch machine

4D-Stretchマシンによる
効果的なトレーニング

革新的な4D-Stretchマシンを用いて、お客様のトレーニング体験を劇的に向上させます。
この高度なマシンは、四次元の動きを再現し、身体のあらゆる角度からストレッチと筋力トレーニングを可能にします。
4D-Stretchマシンを活用することで、従来のトレーニングでは難しかった深層筋へのアプローチや、柔軟性とバランスの向上が期待できます。
また、このマシンは、個々の体型やフィットネスレベルに合わせてカスタマイズ可能で、安全かつ効果的なトレーニングを提供します。
4D-Stretchマシンで、トレーニングの可能性を広げ、新たな身体能力を発見しましょう。

Improving motor function

体構造のエキスパートが導く
運動機能の向上

体構造に精通した専門家が、お客様の運動機能を根本から改善します。

体構造の専門家によるアプローチは、運動機能の根本的な向上に不可欠です。
これは、身体の各部位がどのように連動して動くかを深く理解し、それに基づいて運動効果を最大限向上させます。
特定の筋肉群の強化や、関節の柔軟性の向上によって、スポーツやレクリエーション活動でのパフォーマンスが向上に役立ちます。

Chiropractic and personal

整体とパーソナルの連携効果

整体とストレッチ、この二つの手法を組み合わせることで、身体のバランスと柔軟性の向上が期待できます。

整体は骨格や筋肉の歪みを正し、身体の基盤を整えます。
この安定した状態でストレッチを行うと、筋肉の柔軟性がさらに高まり、日常の動作や運動がスムーズになる効果があります。

これにより、痛みや不調の予防、身体機能の最適化が実現します。連携した施術は、全体的な健康の向上と持続的な効果をもたらします。

Usage flow

ご利用の流れ

ご予約

ご予約は、予約ボタンからコースを選択していただく形となります。
ご希望に応じて延長オプションも選べます。

また、パーソナルやトレーニングが初回の方は「初回体験パーソナル」または「初回体験トレーニング」を選択していただく形となります。
所要時間は、カウンセリングを含むと基本的には約60分を予定しております。
何か不明点や質問がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

Web予約はこちら

※完全予約制になります

お問い合わせフォーム

カウンセリング

まず、お身体の現在の悩みやそれが生じる原因を詳しくお聞きします。
深くお話を伺いつつ、それを理解することで最適な対応を見つけ出します。
そして、お伺いした情報とあなたのご要望に基づき、本日の適切なコース内容をお客様に提案させていただきます。

運動または整体施術の開始

パーソナルやトレーニングマシン初回の方は、姿勢や動きを詳しく確認し、身体の現状を正確に理解します。
4D-Stretchマシンを活用した使い方や効果のある利用方法を説明させていただきます。
整体施術は、お客様の不調を取り除き、身体のバランスを整え、日常生活における快適さと活力を取り戻すサポートをいたします。
さらに、お家でも継続的に身体のケアを行っていただくための方法やアドバイスも提供します。
このケア方法は、お客様の日常に無理なく取り入れられるよう設計されていますので、ぜひ継続してお試しいただければと思います。