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投げ方指導始めます！
水曜日と土曜日の午後および日曜日限定でネットにボールを投げ込みながら
投げ方の改善をしていき、球速・コントロールの向上を目指していきます。
身体の硬さなどからどうしても思うように身体を動かせないということもありますので
４D STRETCHで柔軟性を高めたり、SSCを活用したしなやかでスピードのある動きの感覚を磨くなどを
交えつつ投球動作を改善していきます。
最も野球に時間を注いでいた高校時代よりも15ｋｍ球速を伸ばし140ｋｍ投げれるように
なるまでにした事、変えたことなどを伝えていきたいと思います。
投球・４D STRETCH指導担当 松﨑
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