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遅ればせながら
新機材を導入したことをお知らせいたします。
動的ストレッチをやるうえで
とても大切な「伸張反射」の感覚を覚えるのに最適
という事が決め手となり導入した機械です。
伸張反射とは、筋肉が伸ばされたところから瞬時に
収縮してくる脳を介さない脊髄からの命令による反応のことです。
「インナーサイ」という内ももの筋肉のストレッチをする機械です。
動作自体が単純なのでリラックスして動作をしやすいのも
このマシンを導入した理由の１つです！
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